A gombosi Bálint Német Eszter az élesztő hiányos napjainkban egyre népszerűbb kovász készítésével foglalkozik, Vajdasági kovászolók klubja nevű facaebook- csoport útján népszerűsíti azt és annak egészségileg jótékony hatásait. Emellett készítenek, árusítanak krém mézeket, amelyekről szintén remélik, egyre kedveltebbek lesznek vidékünkön is. Esztert a készítési módokról, közösségi tapasztalatcseréről, termékeikről kérdeztük:
-Milyen indíttatásból kezdtél kovászkészítéssel foglalkozni?
-Kovász készítéssel három évvel ezelőtt ismerkedtem meg. Többször téma volt a családban, hogy régen milyen finom krumplis kenyereket sütött a mama… A férjem születésnapomra nevelt nekem egy kovászt. Én meg cserébe sütöttem vele kenyeret. Így indult, de ez még nem volt az a ,,de finom, de szép” kenyér. Sokat kellett tanulnom.

-Kitől volt lehetőség eltanulni a módját?
-Sokat olvasgattam a témában. Akkoriban még nem volt ennyi hasznos információ az interneten a kovászról, de rábukkantam egy Facebook csoportra (Nagyi Kovászos Kenyere) és ott nagyon segítőkészek voltak, tőlük tanultam a legtöbbet. A kovászolás nem sablonos, mindenkinek a saját konyhájában kell feltalálnia magát. Meg kell ismerni a kovász életfeltételeit. Legtöbbet a sütések alatt tanultam, tapasztalatot gyűjtöttem, mikor, hogyan viselkedik a kovász, amely egy élő dolog, liszt és víz, benne jótékony tejsav baktériumok és természetes élesztő gombák szaporodnak.
-Mit jelentett a családod számára ez az egészségre váltás a táplálkozásban?
-A kovász jótékony hatását mindenki a saját bőrén tapasztalja. A gyomorpanaszok enyhülnek, elmúlik a gyomorsav képződés, könnyen emészthető, nincs benne semmi mesterséges anyag (térfogat növelők, ízfokozók stb.).


–Csaknem mozgalommá nőtte ki magát az általad alapított facebook-csoport, különösen most, az élesztőhiányos időszakban. Elképzelhető, hogy közösségi találkozókat szerveztek majd (amikor mindez lehetséges lesz, persze), illetve hozhat a kezdeményezés tartós táplálkozási szemléletváltásokat?
Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →